Soy ovolactovegetariana, asi que en ves de carne como espinacas con avena.

Ingredientes:
3 tazas de espinacas
1 taza de avena
4 cucharas de salsa soya
1 cucharadita de sal de ajo
50 gr de cebolla
1 huevo

mayonesa
queso
lechuga
tomate
chile
aguacate

Indicaciones:
mezclar las espinacas, la cebolla, la salsa soya, la sal de ajo, el huevo(solo usar la clara).
-formar las tortitas
-poner a calentar un sarten con aceite vegetal
-freir las tortitas
-listo
-formar la hamburguesa